До родов я кушала что хотела а в роддоме пресную еду давали мне не нравилась потом дома я нормально кушала

Никакую диету никогда не держала, все хорошо)
Прямо в рд муж привозил шоколадки 😄

Я ничего не меняла.Ешьте больше и хорошие порции, больше молочки и мяса, обязательно фрукт в день.

Нужно было думать об этом до беременности 🙈но никак не после. Питаться полноценной едой нужно всегда.

Ничего не меняла.
Есть хотелось только сильно)

Все ем,в пределах разумных

В 1й раз я знаниями не владела. Свекровь меня с порога на диету посадила, мы тогда жили у нее... приехала из рд, стол накрыт, торт большой, а мне пюрешку на воде с вареной грудкой, а тортик ни-ни... обидно было ппц... я сначала старалась себя ограничивать, есть вареное, но мне становилось прям плохо...итак после кс сил не было, а на таком питании даже не восстановиться особо и я начала есть все и как бы ничего не случилось. Потом у ребенка началось цветение и мне все говорили, что это я поела гадости (причем я тогда реально могла ничего не есть, а щеки у ребенка красные были), потом у нее дерматит на воду начался, и опять питание мое виновато, но в итоге крема помогли. Колики тоже были, на на питание не влияли.
С младшей сразу начала есть все подряд, даже колу с чипсами, и все с ней нормально было, ни больных животов, ни высыпаний.
Конечно бывает индивидуальная непереносимость и аллергия на продукт, но там уже методом исключения убирать из рациона

Ничего не меняла.

Питалась как и обычно до Б, во время и после так же.
Правда порой в Б нельзя жареного, солёного копчёного и прочее такого плана. Но я такое и не ем.

Все ела, что и до беременности, ни в чем себя не ограничивала)

Все ем , сколько хочу и когда хочу, конечно, кроме алкоголя.

Все ела
И алкоголь иногда пол бокала сухого вина позволяла себе

Зачем что-то менять? Ну если только ПП что бы похудеть ,но я так не могу, я ела всё,что хотела

Ничего не меняла ..Как кушала так и продолжала ну конечно без алкоголя