Насчёт чулок уточните у врача. А ещё может быть написано у вас в выписке.
Лично мне сказали месяц носить,снимать можно на ночь,если решите постирать, а утром лежа надеть.

Питание- как вам хочется,но желательно максимально снизить потребление жирного/жареного/острого/консервы. И самое главное- регулярный стул,если проблемы- первое время можно использовать микролакс/глицериновые свечи/дюфалак, но постарайтесь обойтись без них.

У меня было экс вообще не одевала чулки, ела в основном больничную еду, разную еду начала есть после выписки домой

мне в роддоме сказали носить 2 недели

Чулки через сутки лучше снять, и только на ночь, поносит ещё их, отёки с ног быстрее сойдут.
Кушать вам можно все уже сейчас, главное в меру

Еще мне акушер советовала делать дыхательные упражнения. Глубокий вдох и выдох лежа 50 раз. Матка быстрее сократится и живот быстрее уйдет 🤭 у меня так было)) Тоже было КС

Чулки носила месяц, по рекомендации акушера. Так же когда все рожавшие носили корсеты, бандажи и перетягивалт животы, то мне было НЕ РАЗРЕШЕНО, так как матка медленно опускалась и если бы я перетянулась могло бы возникнуть кровотечение. Пишу все это, чтобы вы поняли, насколько все индивидуально.
Не стесняйтесь, спрашивайте все у акушера. До 40 дней вы относитесь к роддому. Вам подскажут исходя из вашего физического состояния ❤️

Чулки я недели три носила,
Еда.. две недели я была на курином бульоне, курице и сухарях)
Но врач сказал что через неделю можно все по чуть чуть. Главное чтобы в туалет ходили хорошо

Чулки я 2-3 недели носила, с ними легче. Еду на 2-3 день, несильно жирную можно кже

Чулки надо до 40 дней говорят носить. Но я в роддоме только носила. Я как домой пришли, начала есть потихоньку