Я и мои -5кг веса и +5 к энергии.
Месяц, как я на лечебном протоколе питания. Мне исключили весь сахар, глютен, молочку, алко, кофеин, сырые овощи и все фрукты. Первые несколько дней было морально оооочень тяжело тк. Казалось, что есть нечего. Но 😅 к счастью это всего лишь казалось так. Плюс мне добавили бады по моим запросам и суперфуды.
Скажу честно, мне и месяц спустя снятся тортики и шоколадки) хотя я немного использую сах.зам Тригалозу, чтоб было чуть легче. Вкусняшки я немного заменила на орехи. А моим любимыми продуктами стали тыква и брокколи 🥦 неожиданно) зато энергии стало в разы больше и хочется мир перевернуть)))
Запрос к интегративному доктору у меня - привести в ремиссию ГЭРБ и псориаз, наладить ЖКТ, убрать хроническое воспаление, нарушение углеводного обмена и дефициты.
Сегодня пошел второй месяц 🙏🏻 удачи мне