Девочки, подскажите про железо и витамин Д при беременности! Ферретаб, анализы, дозировки

Девочки всем добрый вечер
Помогите может кто что знает?!.
В августе сдавала железо было в норме но эндокринолог все равно сказал принимать на тощак ферретаб всю беременность. Сегодня сдала просто так железо у меня ниже нормы.
И ещё вит Д был 79 (это я, пила 10000) но гинеколог сказала это очень много начинайте пить 2000 я и пила три месяца сейчас сдала тоже просто посмотреть у меня просто 48 стал.