Всегда бесили эти девушки, которые "ой, подскажите,как набрать, ем, ем, а всё ещё очень худая". В то время как я всю осознанную жизнь на диетах и дефицитах. Но ситуация изменилась. Девочки, как набрать?😅😅😅😅
На самом деле вопрос серьезный у меня) мне реально надо чуть поднабрать для формы, потому что вообще не расту в мышцах, хоть и умираю на тренировках. Надо увеличить угли. Девочки, кто в теме, как вы морально перестроились и начали есть угли? У меня тупо в голове проблема, потому что форма то будет только ближе к лету, а пока меня ждут отеки и набор веса и мне уже плохо от этих мыслей. Как переключить голову и начать питаться адекватно со свободной головой?
Комментариев ещё никто не написал.
Сколько веса набрали за беременность и как вернулись в форму?
Думаю больная тема для многих 😅
Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Форма головы ребёнка
Я извиняюсь, но меня достали все родственники на счет формы головы сына. У него чуть продолговатая голова сзади. И каждый считаем своим долгом об этом сказать и упрекнуть, что я не делаю массаж когда купаю его, чтобы голова округлилась. Вчера бабушка вообще очень агрессивно начала говорить, что вот какая голова у ребенка. Я ничего криминально не вижу. Голова как голова новорожденного. Ну что я сделаю?? Я уже задолбалась всем вокруг объяснять, что это норм.. вот просто хоть не выходи никуда к род...
Есть действенные советы как взять себя в руки и начать приводить себя в форму 🙄 я не хочу провести лето в одежде Овер сайз🥺
Какие там самые главные заповеди пэпэшных фитоняшек кроме «не жрать угли после 6 и в любой непонятной ситуации пить больше воды»?😅
Девчушки,кто сколько набрал за беременность и через сколько времени вы пришли в форму???😅😁
Девочки привет)
Что то у меня вдруг такой вопрос возник кто сколько примерно набрал за 3,5 месяца ?😅