Как восстановить голосовые сообщения в WhatsApp, если их удалила? Помогите, если не успела прослушать!

Девочки как восстановить удаленные голосовые сообщения на Ватсапп? Если не прослушала и удалила ? Пробовала тудалять приложение и снова скачивать