Оспадя, как актуальненько 🥲 я прям с вами 🙏🏻, эти гулянья по тёмной квартире меня убивают… я как приведение- шуршу по полу, шиплю, покачиваюсь😅

Проветриваю, выключаю все гаджеты, кроме светильника, кладу под бок себе, читаю сказку и глажу) 5 минут и спит))

Когда подходит к концу время бодрствования мин за 15, Закрываю шторы, кладу на свою кровать читаем, смотрим книжки она вначале лежит на спине дрыгается руками ногами, переворачивается, во рту соска
Потом немного хнычет потом я пробую поворачивать ее к себе на бок, когда она готова заснуть остается на боку и засыпает
Значительно стало легче когда перестали таскать ее по часу когда она выкручивается и запрокидывает голову.

Как же мне повезло, дочь с рождения только сама засыпала, ни в какую на руках, орала и кричала и выгибалась, только в кроватке, но а с другой стороны мне так её всегда хотелось на руках укачивать(( прям очень очень((( а ещё мы всегда в шезлонге спали) а сына в коляске укачивала, мастерила сама из верёвок и проводов "хреновую" дорожку, прям к полу скотчем всё клеила, и потом коляской по ним) он только так засыпал)

У нас конечно не самозасыпание,но мы уходили от укачиваний
В один день стала укладывать рядом с собой/на себе
Шикала,пела,поглаживала,белый шум(с соской)
Естественно не сразу начал засыпать быстро,спокойно и без криков
Но постепенно пришли к этому🙏🏻
Главное побольше терпения
Ну и конечно не слушать советов,у кого дети изначально спокойно самостоятельно засыпали😁

Я за час до сна создаю спокойную обстановку. Когда спать, то кладу его рядом, поглаживаю его и пою колыбельные, где в кроватке подкачаю немного (она у нашей кровати). И засыпает минут через 15)
Если так долго укачиваете, значит ребенок ещё не хочет спать