Я хожу просто в бассейн в ОранжФитнесс, очень помогает спину разгрузить

Йога для беременных есть в студии «Собака мордой вниз» в Аристократе)

Я с 5 недели хожу плаваю в обычный бассейн, без всяких занятий.
Поэтому не обязательно искать с пометкой «для беременных».
Просто выбрать удобный бассейн и ходить туда плавать)

Знаю что маленькое чудо проводит занятия для беременных , вроде с 13-14 недели ,

В динамо были занятия для беременных)
Только там вроде после 20 недели брали.
Это самый теплый басик)