Наши ровесники сына какой у вас режим сна. Мой сам перешел на один сон и вечером его не уложить, если поспит 2-3 часа идеально. Ложится вечером вовремя в 10. Но иногда в обед спит полтора часа только и на вечерний сон не хочет потом истерит в 8 просится спать, но если в это время ляжет то все, ночью спать не будет
Комментарии
У меня оба детей если раньте 22.00 уснут то соскачут через 2 часа и пол ночи ходить будут. У них вот сон такой. Еще просыпаются часто, доча до двух лет просыпалась по ночам
Спасибо всем, а то я думала что мы рано на один сон перешли
Встаём в 08.00 (+/- 30 минут). Днём сон с 13 до 15. От 1.5 до 3 часов спит.
Вечером в 20.30 начинаем готовится ко сну. Никаких игр, готовим постель и одежду, купаемся минут 15, кушает и ложимся спать. Минут 10-30 может ещё крутиться, но потом спит, так как альтернативы нет) ночью один раз кушает во сне, не просыпаясь
Просыпается в 8-9
В обед спит 2 часа (примерно с 13:00 до 15:00 или с 14:00 до 16:00)
Потом на ночной сон до 23:00
У нас примерно так же, если в обед мало спал то спит в 10 или пол 10
Так же , выстроила ему режим. Минута в минуту бужу
Сон больше 2х часов не физиологичен, он будет сбивать давление сна на ночь
Когда перешла на один сон то ложилась в 8-8:30 встала в 7-7:30. Но она рано перешла на 1 сон поэтому я не мучала и ложила в 8 иногда и у 7:30. Сейчас вб выросло. Подъем в 8-8:20 обеденный в 13:00 до 15:00-15:30, и в 21:00 ложимся ,21:30 спит. иногда может и 1:20
Всего поспать. Если мало спит днем кладу на ночь по раньше.