Записалась наконец в зал на первую тренировку с тренером
Вопрос: через сколько по времени благополучно можно накачать свой орешник ? 😃Год? Полгода ? Запрос именно на это и в общем держать тело в тонусе🙃
Кто в теме , поделитесь со мной долей мотивации