С 82 до 130 гемоглобин и с 4 до 80 ферритин поднял мне космофер капельница за 7 раз, принимала через день. Дополнительно пила фолиевую кислоту 1мг и витамин С 500 таблетку.

Быстро и хорошо поднять можно систомой или уколы ставить
Таблетки долго надо пить,и то не всем подходят аптечные,меня например от них тошнит,рвет и голова кружится

Я получала уколы Ферсинол и пила Гена-тардиферон. Укол помог сразу, а гено-тардиыерон принимала месяца 3-4, без перерыва- не особо дал результата.
Сейчас перешла на Гемаплекс