Муж с положительным ПЦР на ковид: что делать мне? Симптомы, возможный инкубационный период и мои сомнения

У мужа положительный пцр на ковид. Сдавал в четверг, результат пришёл только сегодня. Чувствует себя норм, только горло болит. Живём в однушке, спим, едим вместе.

Я сама болела дней 10 назад, першило горло - полоскала 3 дня, и прошло. Осталась небольшая заложенность носа. Температура выше 37,2 не поднималась. К врачу не обращалась, пцр не делала.

Вот думаю, то ли у меня тоже был ковид, и я заразила мужа, то ли сейчас ждать, что он меня заразит... хотя уже инкубационный период по идее прошёл.

Даже не знаю, надо ли что-то предпринимать. Может гинекологу написать, но у меня жалоб-то никаких нет.