Подскажите,может у кого-то был гастрит.Там нужно придерживаться диеты,как готовите овощи(можно ли солить или нет),знаю что жареное в специях и острое точно нельзя,что лучше кушать вообще пока эта диета и пить что можно и помогло ли вам это при обострении гастрита?🌸
А это никакой острой, маринованной, жареной и жирной пищи
Все на пару, овощи и фрукты свежие на период обострение исключить, фрукты кислые убрать
Все на пару или тушёное