Я практикую так, по советам Бекайдар Марзии. Если вижу красивую девушку, то про себя думаю - "О Аллах даруй ей ещё большую красоту", если вижу красивый дом, то думаю-"О Аллах даруй хозяевам ещё лучше дом". Сначала не получалось, ну как бы конечно не сложно подумать об этом и произнести про себя, но выходило не искренне. Со временем, стало лучше получаться. Потом я заметила, что чувство зависти уходит, а остаётся восхищение и умиление, и опять же не во вред, а так нежно и по настоящему.

Өзінің тағдырына разы болмауынан деп ойлаймын.
Әр адамның өз жолы бар. Егер сол адаммен бірге тұрып, бәрін көрген болсаңыз, оған қызықпаушы едіңіз. Өмірде 100% идеально өмір сүретін адам жоқ. Барлығының, біз білмейтін, проблемалары жетеді, тек ешкімге көрсете бермейді.
Егер бір адам жетістікке жетіп, үй алып, ақша тауып, машина алып деген сияқты болып жатса, ол оған дейін ол қалай өмір сүрді, еңбектенді соған қарау керек. Ойлану керек. Ол да бақытты болуға лайық екенін түсіну қажет. Және өз өміріңізде бірдеңе ұнамай жатса, өзгертіңіз, талпыныңыз, жұмыс жасаңыз мүмкін сіз одан да асып кететін шығарсыз. Жақсылық та, жамандық та бір Алладан келеді. Ризықты беруші Алла, алып қоюшы да Алла. Өмір деген сонысымен қызық, алма кезек, бір күні сізде болса, келесі күні болмауы да мүмкін, және керісінше. Басқаларда да солай.

Потому что сам так хочет, но не может