Режим сна ребенка в 9 месяцев: как уложить спать, когда пора переходить на один сон?
Помогите мне 🥲
9 месяцев ребенку, утром просыпаемся в 9:30 +- . 1 сон 12:30 спит 1,5 часа потом гуляет до 18:00 спит 1 - 1,5 часа и до 12 ночи хрен уложишь…
Почему так? Готовится переходить на 1 сон? Перегул/недогул?
Что с этим делать? Я в 22:00 хочу спать, а она скачет 🥲
Одногодки а какой у Вас режим?
Поделитесь своим мнением по поводу этой ситуации 🙏 Всем спасибо за ответы ❤️
Комментарии
У нас в 7:30 встает.
В 9:30 первый сон
В 12:30-13:00 второй сон и в 20:30-21:00 в ночь
Для меня идеально
В этом возрасте к 13.00 должен быть уже второй сон дневной . Вам режим на два часа надо сдвигать как минимум ,чтоб к 21.00 хотя бы ребенок спал . И первый сон дневной в этом возрасте должен быть короче ,а второй длиньше
Не укладывайте в 6, лучше в 8 вечера на ночь, маленькие промежутки получаются, нужно спать до 9 вечера, у меня такая же ошибка долгое время была, сейчас и с одним сном страдаю, не могу всё выравнять
@bogoslovskaya тоже бывает, тогда пробуйте равнять утром, будите раньше, все сны раньше, мне самой сложно утром раньше встать, поэтому я равнять старалась с вечера, пропуская второй сон
@darya.lopatinskaya, да, наверное стоит попробовать будить раньше)
@bogoslovskaya сил вам и выдержки)
Маленький промежуток бодрствования после второго сна. Поэтому и не хочет спать. Нужно раньше вставать, чтобы сравнять примерно промежутки бодрствования.
Ну если у вас второй сон в 19-19.30 заканчивается, то конечно в 22 не ляжет)
Утром раньше будить, сдвигать время сна
Ну а так не все дети готовы засыпать в 19-20 часов в ночь