Как справиться с депрессивным состоянием?

Question

А можно я поною…
Настроения нет от слова совсем!!!
И я не знаю что делать!
Мне не хочется совсем ничего…вот прям вообще… 
Какое то депрессивное состояние,плачу часто(возможно это гормоны шалят) ничего не радует…вроде вид делаю,а внутри пусто…блеска в глазах нет… 
Если б не старшая,я б и елку не ставила(ставим на этой неделе)

Hope · Answer

Я с вами. Только мне кажется у меня больше из-за усталости. Все одной приходится тащить на себе. Ещё родня прилетает на этой неделе, квартиру пидорила, эти 90 квадратов. Ещё мелкая, которая не ест и мы часами кормимся, не спит без меня, плюс занятия у неё, у сына, мне все организовать. Вид в зеркале бесит, никуда не могу сходить на бровки реснички и тд, опять таки из-за отсутствия помощи, все это дико не нравится, бесит и не могу свыкнуться. Жду когда ребёнок вырастет 🤣

Hope · Answer

@yulialazneva держу паспорт под замком, чтобы случайно не выйти из дома и не улететь в далёкие края 🤣

Юлия · Answer

@v.i.p.26091, 😂

А подружки?

Hope · Answer

@yulialazneva так получилось что в этом году все переехали в др города. Мы сами тут неместные, родные на другом конце страны

Анфиса · Answer

Такая же история, прям ничего не хочется, пустота какая то, все неинтересно стало, состояние вечного нытья

Юлия · Answer

И у меня так же..пусто

Анастасия · Answer

И я с вами. Такая же история😮‍💨

Юлия · Answer

Как справляетесь?

Анастасия · Answer

@yulialazneva, да никак, пытаюсь отвлекаться, но я причину знаю

Ира💕 · Answer

Тоже в этом году желания нет отмечать даже☹️ первый Новый год за много лет с таким настроем…
Но беру себя в руки и украшаю квартиру, потому что у старшего др 30 декабря, и Новый год ждет, каждый день высчитывает сколько дней осталось 🙈

Юлия · Answer

Вот и я только из за старшей

Ирина · Answer

Честно, вот я первый раз за 3 года чувствую приближающийся праздник 🙃
Не беременная, не первые 2 новых года с ребенком .
Только сейчас когда ей 2 года, я реально ощущаю трепет праздника.

Юлия · Answer

Это хорошо,поддерживайте это состояние 🎄

Nadin · Answer

Может вы устали просто, помогает кто-нибудь?

Nadin · Answer

@yulialazneva это же здорово. Вспомните, что вас раньше радовало, может вкусненькое слопать. Я когда проваливаться начинаю, иду немножко погулять сама с собой, в тц, побродить, попить кофе, купить какую нибудь ерунду, в общем, то что вызывает у меня отклик эмоциональный. Если муж вовлеченный, попросите его посидеть с детьми, а сама гулять.

Юлия · Answer

@hopeness, так вот и не хочется ничего…не гулять,не покупать…апатия какая-то…хочется просто лежать

Nadin · Answer

@yulialazneva хотите лежать - лежите, может и полежать именно надо для перезагрузки.  И такое бывает. Мне иногда хочется зарыться в одеяле, включить мелодрамы и рыдать весь вечер, но никто не даст 😬

Как справиться с депрессивным состоянием?

Лучший комментарий

Комментарии