Как уснуть, когда вокруг Натан из рилс и хочется смотреть джунгли с тортиком? Посоветуйте

Как много девочек не спят. Я пыталась уснуть но не могу все таки. Еще блин крутят в рил ах вечно про этого Натана, сопротивлялась очень долго, и вот вчера начала смотреть, сейчас буду смотреть с чаем и тортиком 🥹джунгли