Как облегчить сильную боль в груди?

Тут только терпеть, это пройдет попозже. Но дальше будет веселее)))

Мне помогает тепло и спортивный топ (который намертво в одном положении держит грудь) Сейчас боли уже значительно меньше

У меня временами накатывала боль, наверное около 3-5 вечеров/ночей прям сильный дискомфорт был, в остальное время приемлемо

Сегодня стартовала 9 неделя, болезненность есть, но уже более приемлемая

Грудь готовится к кормлению нового человека :)

Ничего не делала, понимаю, что это ещё цветочки в сравнении с грядущими, например, пинками в селезенку :)

Теплый, не горячий душ. Белье без косточек, типа топов или для кормящих.