Mom.life
sunshine997
mery_sultan
sunshine997
Девчонки, помогите советами. Сын 1,6 г ооочень трудно засыпает. Укачивать не могу уже, тяжелый, еще в положении, кладу рядом убегает, включает свет и играется, даже если уже из последних сил держится, не может лечь и расслабиться. Двигается, копошится, и пооом около 01:00-1:30 засыпает когда батарея уже под ноль. Спит один раз с 2-4. Встает в 10.
Я морально истощаюсь пока он засыпает.
Не хватает времени пожить для себя. Раньше в 9-10 засыпал и я занималась, было время, сейчас ужас просто
22.12.2024

Лучший комментарий

Комментарии

edrenbaton
edrenbaton
Если встает в 10, то в 01:00 ложиться норма . С возрастом у них уже нет потребности в долгом сне . Моя спит ночью 9-9,30 часов , а днем 1,5-2 . Вводите ритуалы на сон, за час до сна выключайте яркий свет , читайте книжки , сделайте массаж. Если хотите чтобы ложился в 22:00 , то будить надо в 7:00
22.12.2024 Нравится Ответить
max___
max___
Посмотрите какой должен быть режим в его возрасте и строго его соблюдайте. Ритуалы на сон вводите.
Если хотите чтобы он в 9 ложился то надо в 7 встать😄. По другому никак. Если встает в 10 то ляжет точно около 12. У нас так😄.
22.12.2024 Нравится Ответить
mishkabarnip7
mishkabarnip7
Скорее всего у вас режим сбился.
Вам его будить пораньше надо, хотя бы в 8.00. Чтобы потом вы могли пораньше укладывать спать соответственно.
Я сейчас пытаюсь отлучить от груди. Тоже долго засыпает, в основном пытаюсь в коляске укачать.
Легкой беременности 🙏
22.12.2024 Нравится Ответить
Читайте также