Девочки, кто убрал живот? Посоветуйте проверенную диету или упражнения. Лишние 3-4кг есть

Question

Свои знают 😄 · Answer

Как найдешь упражнения , мне скажи )

rrayttoo · Answer

Обязательно

Мам · Answer

Ваа это моя мечта убрать живот 🥲вешу 66 при росте 165

rrayttoo · Answer

Я меня рост 163 
Вес 60 
Ну мне бы чуть подкачать попу и убрать живот 😂 весь лишний вес на животе

Мам · Answer

@rrayttoo у меня тоже на животе 🥲 фартук после КС. И складки 😩на 5 кг похудеть тоже не по мешало бы мне

🤍... · Answer

кстати
сверху пупка
на ощупь чувствую как будто уплотнение 👀
у тебя есть такое ?😂

rrayttoo · Answer

@daell, вот бы знать эффективные тренировки или диету 
Взялась бы

🤍... · Answer

@rrayttoo, диету я вряд ли смогу
на гв бешенный аппетит🥲
а вот тренировки с радостью

rrayttoo · Answer

@daell, у меня тоже на гв и аппетит 
И мне кажется я чересчур переедаю 
Думаю может интервальное голодание или что-то

Лучший комментарий