rrayttoo
rrayttoo·Мама двоих (1 год, 2 года)
Девочки, кто убрал живот? Посоветуйте проверенную диету или упражнения. Лишние 3-4кг есть
Комментарии
Ваа это моя мечта убрать живот 🥲вешу 66 при росте 165
Нравится Ответить
Я меня рост 163
Вес 60
Ну мне бы чуть подкачать попу и убрать живот 😂 весь лишний вес на животе
Нравится Ответить
@rrayttoo у меня тоже на животе 🥲 фартук после КС. И складки 😩на 5 кг похудеть тоже не по мешало бы мне
Нравится Ответить
кстати
сверху пупка
на ощупь чувствую как будто уплотнение 👀
у тебя есть такое ?😂
Нравится Ответить
@daell, вот бы знать эффективные тренировки или диету
Взялась бы
Нравится Ответить
@rrayttoo, диету я вряд ли смогу
на гв бешенный аппетит🥲
а вот тренировки с радостью
Нравится Ответить
@daell, у меня тоже на гв и аппетит
И мне кажется я чересчур переедаю
Думаю может интервальное голодание или что-то
Нравится Ответить
Как найдешь упражнения , мне скажи )