Ребенку 1 год и 1 месяц, полетели домой (разница в 4 часа) сейчас хз как сон восстановить 😓
Мы на одном дневном и ночью в 9 засыпает.
Сегодня в 13:00 проснулись… сейчас уже 12 не спит.. есть какой-то быстрый и эффективный способ, может посоветуете?🥺
Я уже сама отрубаюсь, а малыш ни в какую блин