Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Olya
Olya
Мама сына (2 года)

Что сделано в 2024 году вне планов? Подводим итоги года с позитивом и гордостью!

Сегодня в одном подкасте про итоги года услышала такую мысль – подводить итоги года не с точки зрения – что НЕ сделано, а проанализировать на предмет – ЧТО было сделано не смотря на списки.

И вот если порефлексировать о том, что все таки было сделано в 2024, вне списков, которые писал на 2024, то окажется, что сделано ОЧЕНЬ МНОГО. И год это прям значительный отрезок времени, где происходило много событий, принималось много решений, делалось много попыток, пережито много разного.

И если в этом ключе подвести итог года 2024 можно с уверенностью каждому из нас сказать – Я МОЛОДЕЦ!

Ты молодец!

итоги года2024 годя молодец

Как пережить кармический год? Советы мамочек

Ну что, как Вам кармический год? Меня он просто перемолол в мясорубке,интересно когда я карму так подпортила. Как у вас он прошел? Кстати в этом году у нас Новолуние 31 декабря, поэтому можно обнулить все плохое. Поэтому #феячим в Новый год. Загадываем желание, пишем списки. Идеальное время начать все заново и если в 2024 что-то не получилось, то в 2025 обязательно получится!

Как я похудела на 3,5 кг за год без стресса?

Нашла фото с лета прошлого года и обалдела. Увидела разницу за год😳 Июль 2023года - 58кг Август 2024 года - 54,5кг В прошлом году стала заниматься в зале , хотела исправить осанку и подтянуться. С февраля стала следить за питанием: убрала сладкое, пшеничную муку, молочное заменила на безлактозное. Вечером никаких углеводов, только белое мясо и овощи (сырые, тушеные, печеные). Считаю, что я молодец, посмотрим что будет в следующем году с такими темпами. Самое главное, что все без насилия над собой и с удовольствием.