Может кто-то обращался к консультанту по сну. Я уже так устала, ребенок встает ночью и играет. У нас всегда был сон не очень, ел почти до 2 л два раза смесь, иногда просыпался, 1-2 раза в месяц, ночью и играл. Сейчас больше недели такая ерунда, просыпается в 4 утра и играет до 6, утром не поднять потом. На дневной уходим в одно и то же время, и не даю спать больше 2 часов.
ссылка
Несколько подруг обращались к Валентине Филиной. Все они вопросы свои решили за 2 недели. Что очень классно - это ведение там до результата. Отзывались прекрасно. Дети сами засыпают и спят всю ночь с 7 месяцев. Несколько знакомых даже обучались и остались работать в этой сфере.
ссылка
У моих деток фиксированный подъём в 7:00, не позже 7:30 обязательно. Никогда режим дня не пускаю на самотёк.
Ну и обязательно в течение дня правильное распределение ВБ, качественные физические нагрузки, прогулки.