Девочки , кашель жуткий с мокротой, но я не могу выхаркать (простите за подробности) эту мокроту, она то ли плотная, то ли что.. тяжело дышать и во время кашля болит уже низ живота(( ну и в области груди и горла естественно тоже.

Что посоветуете?