Мне помогает сорбифер, но он очень сильно вызывает запор. Терапевт посоветовала на ночь замачивать 9-10шт чернослива в кипятке и на утро(натощак) выпивать этот сок и сьедать черносливы. Ттт но сейчас хожу в туалет легко, без запоров, и в то же врем хорошо подняла уровень железа, гемоглобина👍