Ночные судороги в икрах: что делать?
Девочки, почти через ночь сводит икру, боль ужасная, что это такое и как с этим бороться??
Магний пью магнелис форте на ночь 1 таблетку
Лучший комментарий
Комментарии
Синдром беспокойных ног. Витамины группы В, магний . Вашего магния может быть недостаточно.
Пью большую дозу магния уже. Все равно сводит жутко
Мне врач выписала магне В6 3 раза в день. Вот если 1 раз забуду, то тоже мучаюсь с этой проблемой. Как только пью 3 раза в день, проблема уходит
Магний пейте побольше
Я судороги ловлю
Носок на себя тяну , и знаете , спасает тут же проходит
Прям через силу тяну . В 1 б ужасно мучалась с ними , а тут подсказали что можно избежать 👍
У меня именно от этого началось жуткое растройство желудка !
Перешла на Магнелис - всё хорошо)
@katerinacosmo, мне кажется у меня тоже от него крутило, только кишечник, весь первый триместр пила его и все время было несварение…
Я пью магнелис В6 2 таблы и кальций, но всё равно на этой неделе свело ночью 🌝
Все верно пишут. Маленькая дозировка. Я пила по 2 т. 2 раза в день.
Этот очень маленькая дозировка. Мне врач назначила 2 табл 2 раза в день и то бывало сводило икру, сейчас уже нет такого
Дозировка маленькая Магния.
Я пью по 2т х 3 р в день.
Иначе по другому вообще мрак!
Так же можно крем или гель охлаждающий на ночь.
кальций и витамины группы В …говорят бананы кушать надо..
Да,это было ужасное чувство 🥲
Пока не застала этих прелестей с ногами…
Девочкам увеличивали магний и все…Терпение(((
Пью магний цитрат( он лучше усваивается) хорошо помогает и для ног и от тонуса