Ищу девочек, которые как и я не могут набрать вес, а лучше даже тех, кто был тощей селедкой, но смог набрать. Мне срочно нужно поплакаться в жилетку 😃
Я не люблю еду, еда не любит меня. При этом, по моим личным ощущениям я кушаю приличные порции, с которых даже, если много не наберешь, но во всяком случае не сбросишь. Но на весах опять -2кг, и я прямо в упадке моральном каком то. Вес держится, если реально постоянно кушать как слон, но если позволить себе скушать мало или вообще пропустить ужин например, все, пока килограммы.
Лучший комментарий
Комментарии
Я с вами, это прям боль моя🥹 душевная
Вешу 50 при росте 173, и выгляжу дрищем. Ни попы, ни сись. Родила с весом 62, и через месяц вес вернулся сам.. я опять дохлая
По анализам все в порядке
Генетика сильная штука все-таки. Я такая наверное в папу, он тоже тощий как и я, жилистый. У меня точно его телосложение. Но все же мечтаю найти путь, как это можно подправить.
@fadeevalena, начинала я это дело и бросила..
я такой человек, бросаю, только начав, результат мне нужен здесь и сейчас.. прошло немного времени, поняла, что так нельзя, а потом Б
@vasilyeva_nataly, а когда начали, был эффект? Или вы очень быстро бросили?
@fadeevalena, в том то и дело что быстро бросила
Я раньше весила 45 кг при росте 160 см , скинула 10 кг , само вышло так , не могла набрать . Ела очень много , но даже на 1 кг не поправлялась , пила пивные дрожжи , ни них набрала 1 кг . Оказалось что из-за нервов не могла набрать . Потом набрала вес .Сейчас ем все , но вес стоит
@fadeevalena, я весила 55 и скинула 10 кг , весила 45 кг
Я при росте 170 весила 48 кг... Мечтала набрать вес.. Сейчас 88кг... Хочу обратно)))
@fadeevalena за 20 лет))) беременность в эти года тоже входит, но я из рд вышла с весом 70)))
Как бы чихнуть на вас своим имт((
Вам донор жира не нужен?) У меня его на десяток анорексичек хватит..((
Рост 161 см, вес 44 кг🥲. До беременности такой же вес был, набрала 20 кг и после родов за несколько дней, буквально, ушло. Очень хочется набрать, но не получается... Сама себе категорически не нравлюсь
Вот вот. Как будто есть какой то секрет, но я его не знаю 😃 вот пытаюсь выяснить
А расскажите свой рацион?)
Часто, когда говорят «я много ем» - это оказывается совсем немного.
Каллораж индивидуально должен рассчитываться, но чтобы даже 2500 кк наесть полезной еды - это 600 грамм курицы и 1 кг гречки)))))
Понятное дело, что в ежедневном рационе есть яйца, авокадо, сыр и т.д.
Но думаю суть вы уловили
Считайте кк и бжу
На завтрак был омлет позавчера, на обед две котлеты на пару и гречка, на ужин винегрет. С этого я и похудела 😃
@happylina9699, а вы что скушали вчера например 😃 ну типо полноценных три приема было у меня.
У меня подруга такая. Не любит еду,не могла долго набрать вес. 2 года ходит к тренеру,питается по его программе,много белка и в тренажёрном занимается. Набрала 10 кг мышц за 2 года,очень счастлива
Понимаю Вас! Всегда был дефицит веса… Мне помогло пиво. Принимайте как лекарство по стаканчику в день )
Ой просто радуйтесь, у меня такая мама. И сейчас, когда большинство ее сверстниц обабились, она стройная красотка. Набрала с возрастом 5 кг.
Я лет с 20 по 27 весила 47-49 рост 164. Это ужасно смотрится ни сисек ни жопы. Ветром сдувало (не шучу) но при этом я чувствовала себя идеально.
Ближе к30 на гормональных пошёл вес. И все))) теперь все со мной🤣в какой-то момент вообще было 55кг.это ужас для меня. Сейчас хожу в зал.
Я набрала больше 30 кг за 2 года, была 37 кг, вообще не ела ничего, а потом компания у меня сменилась и попал ко мне алкоголь, вот на нем то я и набрала. Но тело всё равно более менее спортивное, спорт со мной всегда. Теперь разгребаю последствия пристрастий, пытаюсь бесчестно похудеть и бросить пить, но пока ничего не получается, пытаюсь я уже 8 месяцев🥴
Мой рос 167, вес 44-46 гуляет. Меня все устраивает 😊
Да, мне вот через месяц будет 38. Двое детей. Оба раза шла рожать 56 кг. Ну и лет 15 назад, поехав в Штаты отожралась до 56 кг. Хрюша..
@viktori911 спасибо! Вы тоже очень красивая! Совершенно зря, на мой взгляд🤷🏻♀️ у вас все прекрасно!
Я буду не популярна. Попробуйте поработать с психологом, который практикует ЭОТ. Я из практики и не такие чудеса видела. Это не волшебная табл, может не один сеанс потребоваться.
Всю жизнь была 55 при росте 182. Что только не ела. Ни грамма не набирала. Потом встретила мужа. С ним набрала 10. Потом роды. ГВ. И после завершения ГВ ещё десять)) и они уже лишние)) вы кормили смесью или гв?)
На вб продается МАССАТЕЛ для набора веса. Взяли дочке, очень худая тоже, в меня пошла... Мне 37лет, рост 167, со школьных лет весила всегда 50кг. Во вторую беременность набрала 20кг, вес сам уходит, кормлю, сейчас 54.4 уже, хотя надеялась что не похудею так быстро...
Дочь 160см весит 35 кг, занимается профессионально спортом, много тренируется... решили взять этот препарат массател, очень надеемся на результат, пока вторую неделю только пьем.
Какой у вас вес и рост?
Я не люблю еду, еда не любит меня - это про меня. Весила всегда 43 кг при росте 155. Идеально, но я всегда хотела поправиться 🤦 Но после 35 что-то пошло не так и теперь во мне 53 кг, т.е. около 5-6 лишних.
Что я могу сказать. Худоба - не показатель. Тренируйтесь. Занимайтесь в зале, когда стройное, но подкачаное тело, это красиво. + аппетит точно появится.
добрый день
я была 48 при 173
ОАК
ОАМ
БИОХИМИЯ
ПАНЕЛЬ ЩИТОВИДКИ ( большая вероятность гипотериоза)
+ узи жкт
а да. я набрала 54 комфортный мой вес
Набрала до 50 за время декрета. Вышла на работу и 47 теперь. Рост 158. Не прям мало, но хочется побольше, а никак не набирается, только живот растет(
Всю жизнь весила 47-49 кг. Ближе к 30 стала набирать. Сейчас вес 54, ощущаю себя ужасно, но меня именно качество тела не устраивает. Выгляжу я также «селедкой». Рост 178.
У вас нет проблем с жкт? С ферментами? По эндокринологии?
Офигеть) при таком росте 47-49 кг 😱
Я 64 была, прям конфетка (рост такой же), замуж выходила 68 - 8 лет назад. И все, набрала до 90 блииин, но выгляжу норм для своего роста. А тут 47 😵💫 как вас не сдувало)))
Знакомая пила белковые коктейли для набора веса и занималась спортом. Тоже ела нормально, но была очень худая. Сейчас поправилась и нормально выглядит.
Ох, я вас понимаю. Тоже хотя бы кг 5 набрать, но увы
@viktori911, а я набрала вообще всего 5, хотя на беременность в плане набора веса возлагала большие надежды
@fadeevalena, у вас какой рост и вес?
Всегда так было или раньше больше вес был?
@viktori911, я 164 и вес 44 +-
Всегда была дрыщей
Бойтесь своих желаний 😁10 лет не могла набрать вес. Ела перед сном, ночью, жирное фастфуд. После родов вес встал и ни туда ни сюда. Может возраст уже)
Весила 40 кг школы. Начала поправляться только к 40 годам. И уже задумываюсь, что надо бы сбрасывать, так как округлились бока и попа
@fadeevalena нормально. Но когда пропускала приемы пиши, то не было сил
Попробуйте есть на ночь. У меня правда нет проблем даже наоборот) но если ем после 20.00, весы плюс дают
Весила всегда не больше 42 кг
Сейчас 49 🙃 пока сидела в декрете( сегодня последний день блин-нам 3 года исполнилось) набрала эти 7 кг 🙃 ем прилично всегда, могу и ночью встать и поесть , но в плане набора веса вообще не набирала
Теперь вот что то переживаю…
@olga010117, как я. У нас с вами плюс минус одинаковый индекс массы тела. Никак не получается набрать?
@fadeevalena, ну тут и возраст наверно еще играет роль))))
Хоспади , мне бы твои заботы …
Фигачу в зале , бегаю минимум по 6 км , дородовый вес и фигуру так и не вернула (
@m-vag, или «ты как будто еще сильнее похудела» 😃
@vika_proudalenky, мне кажется я ем нормально. Ни в чем себя не ограничиваю. Если есть постоянно много вес стоит, если пропустить какой то прием пищи или начать кушать мало, то вес снижается
Тоже вес стоит вообще.Поэтому купила абонемент,протеин,и села на пп
Надеюсь будет результат
@kamilazhur, у вас по моему все норм по соотношению
@fadeevalena, ну по интернету может и норм,но у меня торчат кости и чувствую я себя неважно,и выгляжу как дохлик,форм 0
Нужен белок и спорт. Мне так тренер говорил.
@fadeevalena ага, с помощью мужа 🤣 🤰 теперь не скоро приступлю к тренировкам 😁
@fadeevalena всякие ходят туда, но с белком тоже осторожней, если есть в больших количествах, то можно поджелудку посадить и на почки может влияние оказать.
@art06, вам по узи диагноз поставили или по крови? Просто если ттг высокий, обычно тироксин назначают
@fadeevalena, у меня низкий ттг
Там и по анализам и по узи ставили диагноз
Такая же проблема. Я очень хочу набрать хотя бы 5 кг, но вот вообще не получается. И мне все тычат, тычат моей худобой, все какие то причины предлагают, но ни как не получается набрать. Вот вообще. Сама хочу набрать вес😔
Я безвозмездно с вами могу поделиться . Кг 10 как минимум!!! Примите новогодний подарок
@fadeevalena, мне со всех надо!
Я не жадная!
Я из тех у кого на весах 45 кг стабильно.
В обе беременности по +20 кг,но они улетали за месяц-три.
Как бы я не старалась набрать это просто невозможно🤷🏻♀️ я с этим смирилась. Ещё непрошибаемую самооценку мне сколотил муж,за что я ему безмерно благодарна.
Я набрать кг 5 хотелось бы
@sergeeva_brows, я 164, обычно мой вес тоже 45. Сегодня ужасно кружится голова, встала на весы, там 43кг. 43 это уже прям борщ, слишком мало. Но я ничего особенного не делала, вроде все как всегда, а кг улетели
@fadeevalena, тоже такое бывает. У меня ещё очень часто просто нет аппетита,никакие события не влияют,просто резко пропадает. Кусок не лезет,могу несколько дней жить просто на чае.
Я люблю еду . А еда любит меня 🙌 как разорвать эти отношения ☺️😓😀
Это порочный круг 😃 но я вам в некотором смысле завидую 😅
Здравствуйте, если интересно со стороны психосоматики : почему хочется исчезнуть , быть незаметной. Что за ситуации такое стрессовые были ?)
Я совсем не ощущаю желание быть незаметной кстати, скорее наоборот 😃
Я люблю еду . А еда любит меня 🙌 как разорвать эти отношения ☺️😓😀