Как договориться с 4-летним ребенком о еде?

Готовлю то, что любит. Даже если это макароны 3р в день. И овощи на столе, в доступе.

Нашли вариант белка, который ест с удовольствием

Что у вас с перекусами? Если есть - убирайте беспорядочные подъедания) и какой-то период готовьте то, что любит

Готовлю то, что любит. Каждый раз спрашиваю "что будешь есть". Сейчас полюбила омлет в виде кексов, борщ, макароны елочкой и динозавры рыбные котлеты. Есть уже 3 день одно и тоже, да и ради бога 🤣 оливье ещё любит, недавно стала иногда мясо подъедать.

В саду ест всё

Ставила песочные часы на 15 минут. Не ел- ходи голодный до следующего приёма пищи без перекусов

Я сыну заказала такую штуку. Мотивационный планер работает, теперь еще тарелку подключу, с едой беда началась.

Готовлю что хочет -всегда говорю , что тебе готовить - он перечисляет и выбираем уже

Моя тоже плохо кушает.Готовлю то,что хочет

Если не хочет кушать, значит, не голодный. Пропускает приём пищи. Но и перекусив нет. Если пропустил завтрак, то следующая еда только в обед. От обеда на моей практике, после отказа от завтрака, никто не отказывался.

Готовлю то, что будет есть. Было время, ела одни макароны, потом только пельмени

В основном спрашивают, что будет есть. Самый топ у нас это сырники. А вообще супы (борщ, из чечевицы) может съесть, там обязательно есть пару кусочков маленьких которые нужно обязательно съесть. Молочные супы хорошо съедаются. Овощи/фрукты ест. Но и я с собой на перекус всегда беру морковку (помидорки черри), яблоко, банан, предлагаю только в такой последовательности. Может съесть и рыбу жареную и отбивную немного . Голубцы любит. Кефир/ молоко перед сном. Но вообще больше всего она любит вкусняшки и сладости, а от этого мы и пляшем. Сначала нужно съесть полезную еду, потом вкусняшку, ничего не ела, значит свободна. Если она совсем не хочет есть, то что я приготовила, она быстро начинает придумывать альтернативу полезную, открывает холодильник и думает))

Нам 7, до сих пор готовлю 2 меню: только то, что ест она, и нам.