Кето диета при грудном вскармливании: опыт мам, советы и безопасность для ребенка - делимся!

Неуверенна на счёт идеального Кето, может лучше lchf? Это щадящий вариант Кето. Там жиров не так много, более сбалансированная диета, но при этом так же низкоуглеводная. На мой взгляд она гораздо более здоровая

А если скажут "не вредно" и ошибутся? Дождитесь окончания гв, да и ставьте опыты на себе.

Не могу пройти мимо... Сидеть на диетах вообще вредно. Лучше уж пп, сбалансированное питание и подсчёт калорий 😊

Не вредно

Сидела, на гв, было норм. Но я себе печень испортила кето))

Я фанат кето, но на гв это точно не вариант🙌🏽дождитесь окончания гв

Кето в принципе вредно

Кето вообще вредно
Знаю девочку у которой почки навернулись после кето