Девочки, кто был на интервальном голодании? По какой схеме питались? И удалось ли сбросить вес?
А еще, правда ли, что интервальным голоданием можно убить свой организм?
@vivi1234567, вес стабильный 50-51, самочувствие отличное. Семья, работа, быт, спорт 2-3 раза в неделю на протяжении лет 8 с перерывом на беременность😄
Давление низковато, но у меня всегда такое и было… 90/60.
Уже много лет первый прием пищи у меня после 12 дня😅