Девочки, кто принимает холодную ванну? Поделитесь опытом: как начать и сколько по времени?))
Девочки принимать холодную ванну кто правтикует? Хочу но не знаю как правильно, поделитесь опытом)) пока пишите а я иду гуглить))
Девочки принимать холодную ванну кто правтикует? Хочу но не знаю как правильно, поделитесь опытом)) пока пишите а я иду гуглить))
qazaqpyzgoi·
Бубновский рассказывал об этом
Gorgon·
Температуру на понижение каждый раз делаете чтобы тело привыкало постепенно , а не шоковую заморозку сделать 🙈
Sister ··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Ахахах страшно сразу опускаться в ледяную воду, будто цистит и тд будет сюрпризом 😂
Gorgon··
поэтому постепенно приучать надо )
Сегодня к примеру 45 градусов , завтра 43 ,послезавтра 40 и тд.
Солнце ·
Мама сына (7 лет)
Первый раз слышу 🤔 плохо не будет, например почки вдруг простудите
Sister ··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Вот кто практикует на постоянной основе наоборот у них там все круто. С окружения уже несколько человек так делают и говорят энергия бодрость обеспечен на целый день.
Солнце ··
Мама сына (7 лет)
чат ИИ говорит, что такой метод есть, но надо вначале с врачом посоветоваться) мой сын кстати принимает ванну с прохладной водой, пару раз видела, что оказывается налил не той температуры воду в ванную ) ему лишь бы поплескаться))