Как мне похудеть ? Это потеря потерь 😭 после родов не могу кушать мало , большие полные тарелки. Постоянно хочется жевать что то. Вес дошел до отметки 70 😪 рост 166. Мой вес всегда был 59-60. После третьего 10кг набрала и никак не могу скинуть. Кто как худел ? Может есть какие то методы , исключить сладкое и не есть после 6ти не получается хоть убей. Бывают втьамины которые тягу сбивают к сладкому, к аппетиту ? Может кто в каких группах сидит. Подскажите да 😭 на фитнес не получается ходить, маленького не с кем оставить , пока он в сад не пойдет , спорт мне не светит