Девочки почему когда принимаю магнезиум цитрат ужасно тошнит, плохо чувствую себя. Может у кого тож так было?
У меня от магния малата диарея была. Так что и у Вас тошнота вполне возможна от этого. Сейчас я на магний глицинат перешла
@mommy4ka, я вот цитрат пью 400, вы перед сном пьете? Это важно. Меня тошнило от фолиевой) наверно непереносимость у вас
Возможна эта форма магния ваш организм плохо усваивает или даёт побочную реакцию. Магния бисглицинат лучше усваивается,пока не встречала в своём окружении жалобы на его побочку.