iiiiiiiiil
дарья
Как справиться с бессонницей при грудном вскармливании?
девочки, началась сильная бессонница, ложусь часов в 11-12 и до пяти часов не могу уснуть, днем вырубает, но ночью вообще не в какую((
может есть успокоительные какие можно на гв?
из-за чего это?
может есть успокоительные какие можно на гв?
из-за чего это?
21.12.2024
31
Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Лучший комментарий
Комментарии
lubcenko489
Глицын
21.12.2024 Нравится Ответить
aysha11111
Я солгар пью, цитрат. Но лучше глицинат. Но солгар тоже помогает.
21.12.2024 Нравится Ответить
aysha11111
@iiiiiiiiil, ну вот этот конкретно по 400 мг, 2 таблетки. За час до сна нужно принимать.
21.12.2024 Нравится Ответить
aysha11111
@aysha11111, так-то любой магний по 400 нужно принимать в день. Просто у них дозировка разная.
21.12.2024 Нравится Ответить
mikhailova-aliya
Магний, может пораньше ложиться с ребёнком еще. Перед сном не сидеть в телефоне, читать что спокойное мне помогает)
21.12.2024 Нравится Ответить
iiiiiiiiil
а какой магний лучше?
а то тут все разный советуют
и как принимать его, по сколько?
а то тут все разный советуют
и как принимать его, по сколько?
21.12.2024 Нравится Ответить
mikhailova-aliya
@iiiiiiiiil найду фото, отравлю вам. Не помню , как пила
21.12.2024 Нравится Ответить
matilda999
@iiiiiiiiil, тут на бутылке нет. Но лучше в аптеке посоветоваться.
21.12.2024 Нравится Ответить
Читайте также