sneju
Снежана
Сколько кг можно сбросить за неделю при правильном питании?
Если с понедельника следить тщательно за питанием , сколько максимум можно скинуть кг ?
21.12.2024
Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Лучший комментарий
Комментарии
ceraya
За неделю можно сбросить 6кг, но это будет вода.Кето.Слить порой лишнее достаточно.Я убирала не только углеводы, но и жиры по максимуму.Чаще это была белковая еда + овощи, (обычно капуста в любом виде и салат)
21.12.2024 Нравится Ответить
stay.see
Подружка худела с нутрициологом.У нее за день и по 500 гр уходило.Всего за 2мес 15 кг скинула
21.12.2024 Нравится Ответить
mashapogosiyan
Добрый вечер, через сколько вы ее повторяете? И в год ск раз на ней сидите? Я в апреле сидела, очень мне понравилась она💪
21.12.2024 Нравится Ответить
krutoslavovna
@mashapogosiyan, я раз в год всегда . Иногда чтоб разгрузиться могу посидеть 10 дней
Я на ней питаюсь лучше чем вне диеты)
Я на ней питаюсь лучше чем вне диеты)
21.12.2024 Нравится Ответить
sirina_
Долго). Я 56 кг и тренирующаяся ежедневно. На 1100 калорий в лучшем случае в неделю 0,5 кг буду сбрасывать. И то первые 3 недели.
21.12.2024 Нравится Ответить
laddie
Смотря какой лишний вес и какое питание. Мне вот больше 3кг скинуть нереально и за год
21.12.2024 Нравится Ответить
dyakovael23
Сначала жидкость выйдет лишняя может кг 2_3 далее уже вес потихоньку начнёт со второй недели
21.12.2024 Нравится Ответить
qweast
Я думаю за месяц можни скинуть 5-6 кг точно если тщательно следить. Тут же еще и зависит от вашего веса, питания какое было и т.д.
21.12.2024 Нравится Ответить
Читайте также