Задержка цикла 5 дней: у кого тоже сбой? Была у гинеколога в сентябре, тест отрицательный, что делать?

Девочки, всем привет, ни у кого в этом месяце цикл не сбился, у меня что-то задержка уже 5 дней, я знаю, что такое может быть при смене сезона(летом когда бвла жара у меня тоже была небольшая задержка и смотрю тут девочки многое писали о ней). У гениколога была в сентябре, было все хорошо, конечно за 3 месца всё может измениться, но хочется верить что это не сбой🙏 Тест делала отрицательный