Нарушение аскезы, если проспала? Девочки, кто держал аскезу, подскажите про утренний подъем!

Девочки, кто держал аскезу и в теме ! Подскажите . Уже месяц держу аскезу , что встал в 8 утра. Сегодня не прозвенел будильник 😞 проснулась на пол часа позже . Это получается нарушение ? Блин ((((