Организовать нормальное лечение маме, взять себя в руки и обратиться самой к психотерапевту.

У вас сдвинулось по маме ?

У вас стресс длительный, и неизвестность еще(
Я бы подключила антидепрессанты, но естественно только с назначения врача

Мне в своё время помогал афобазол, но временно (( в вашей ситуации, может к специалисту обратиться 😔чтобы назначил лечение

Да , это реально существует .
Я выходила на балкон и дышала свежим воздухом , пила магний , так как во время беременности больше ничего нельзя было , а я прям думала , что вот-вот задохнусь 🥺Всю беременность почти в стрессе и эти панические атаки прям меня изнуряли ....
Здоровья вашей маме 🙏
А вы хотя бы начните пить магний , или Афобазол какой-нибудь

У моей мамы несколько лет уже ПА. Она с ними справляется только с помощью лекарств. Их назначал и подбирал ей психиатр. Какую то осень она даже на реабилитации в психодиспансере побежала. Ей ооооочень помогает. Прям ЖИТЬ начинает, чувствует себя здоровой и счастливой