Ужасный сон у ребенка и бессонница у мамы: что делать и к кому обратиться за помощью?

К неврологу надо. Нормального найти трудно, но надо

У меня точно так же

Сын очень плохо спит с рождения и до сих пор

Даже когда он более менее спал, я уже не могла спать

Обратилась к психиатру

Начала принимать препараты

О Боже, какое это прекрасное чувство, когда ты стал нормально спать

И даже когда он просыпается, я могу нормально заснуть после этого. Раньше бы я долго не смогла бы заснуть

Делайте в комнате температуру 18° гуляйте на улице перед сном не менее 40 минут всё. Никаких врачей. Легко и просто проверить не купайтесь горячей воде запомните всё что тепло всё что горячо всё что сладкое возбуждает детей

У меня такая же проблема. Я к психиатру собираюсь

Для себя купите "вечернее" На аптека ру. + чаи травяные, сборы успокаивающие.

И не смотрите в телефон после 10 вечера. Информация заставляет думать, переживать.

Дочке может попробовать зайчонка с магнием подавать? Сироп зайчонок.

Я не врач, вы там проконсультируйтесь прежде чем пить.

У меня так было со старшим. Мне помогло только время , но лучше конечно постараться себе помочь. Магний попробуйте принимать в дозировке 400 мг., но тут явно ещё нужны препараты. Может к неврологу обратиттся . а днем вы спите ?