Девочки, у кого был озноб без температуры? Впервые у меня такое, прям трясет, вроде успокоилось все и заснула, но после похода в туалет началось заново

Время 3:43, сижу на кухне и пью чай в надежде даже не знаю, согреться или успокоиться, накрутила себя, потому что никогда такого не было