Как правильно поддержать: чувства или решение проблемы?

Мы с мужем когда друг другу рассказываем о каких то своих проблемах, взяли себе в привычку спрашивать «ты сейчас просто хочешь поделиться чувствами или ты ищешь решения этой проблемы?»

Мы услышали в каком то видео этот вопрос - «Is it a feeling stage or problem solving stage?» и решили тоже попробовать.

Это сразу меняет вектор разговора. Если ответ про чувства, второй не лезет с советами и просто слушает. А если про поиск решений, мы вместе думаем что бы можно было предпринять.

Чаще всего, нам просто хочется поделиться чувствами, выговориться и возможно чтоб нас пожалели. И это нормально быть в «feeling stage».

За свое недолгое нахождение в момс, лишний раз убедилась в важности этого вопроса.

Часто вижу посты девушек, где они явно просто хотят поделиться чувствами и всегда найдутся те, кто лезут со своими непрошеными советами, осуждениями или что хуже - обесцениванием. Мне становится искренне жаль в такие моменты автора, который надеясь на поддержку, столкнулся со всем этим.

Давайте быть добрее к друг другу. А еще, если вам откликнулся вопрос в начале поста, попробуйте применить его в жизни и поделитесь ощущениями. 🥰