Всю жизнь не ем хлеб, родители в детстве тоже не покупали. Могу раз в пару месяцев купить злаковый хлеб на закваске или заказать брускетту в ресторане и всё. Не ем в принципе покупные печенья, пироги.
Пиццу, шаурму, наггетсы и др. ем, но тоже не часто.
Сахар сокращаю насильно. Если съем маленький батончик сникерса или рожок мороженого, на следующий день обязательно захочется что-то с сахаром, поэтому кардинально ограничиваю себя. Несколько дней воздержания и тяга к сладкому исчезает.

Нравится шорпа на говядине. После токсикоза вообще не могу смотреть на полуфабрикаты. Поэтому сейчас ем только мясо, могу раз в несколько недель колбасу. Стараюсь есть много клетчатки, в том числе фруктов. От картофеля тоже не отказываюсь, мне в беременность нравится, до беременности особой любви к картофелю не было.
Из молочки нравится ряженка и утром если муж ничего не приготовил, то ем мягкий творог.
Спорт особо активный не люблю могу вбить время от времени в ютубе «workout pregnancy second trimester» максимально 25 минут занимаюсь, достаточно. С 16 недели хожу на плавание, но и там сильно не нагружаюсь.

В детстве была толстым ребенком, но взяла себя вовремя в руки и всю уже сознательную жизнь стройная, даже худая -47-48 кг.

1 день остался до 18 недели, вес у меня не поменялся с начала беременности, но животик есть. Акушерка сказала, что вопросы возникнут если после 20 недели вес не буду набирать, а пока нормально.

Кушаю полноценную еду по расписанию, а перекусы когда хочу. Стараюсь вечером не переедать. Бывает и такое иногда, что вечером обжираюсь, но это скорее исключение и за четыре месяца было раза три наверно.