Девочки, как облегчить паническую атаку?

Question

султанова · Answer

Надо брать себя в руки,и резко убрать с головы плохие мысли,старайтесь отвлечься на что нибудь.

Зульфия · Answer

Омовение холодной водой сделайте , намаз . Азкары . Кипяченную воду выпейте и магний можно

Диана · Answer

О, я в такие моменты ниче не могу сделать, тело будто парализует от страха😬
Очень сильные панички начались и тут я поняла что нужно к неврологу, психотерапевту, эндокринологу 
Сейчас прохожу лечение и получше 
А так видимо организм уже не мог сам справляться со стрессом и меня прям трясло во время панички

Зульфия · Answer

@samilo8928, да , лечение невролога обязательно нужно. Коран часто включайте

Мару · Answer

Паническую хотели написать?

Си · Answer

Вай, да🙆

Liza · Answer

Гьаааааа?!🫨

Ева · Answer

Ого, это что

Си · Answer

Т9

Лучший комментарий

Комментарии