О, я в такие моменты ниче не могу сделать, тело будто парализует от страха😬
Очень сильные панички начались и тут я поняла что нужно к неврологу, психотерапевту, эндокринологу
Сейчас прохожу лечение и получше
А так видимо организм уже не мог сам справляться со стрессом и меня прям трясло во время панички