Как похудеть после родов: делюсь опытом и планом питания! Хочу скинуть 3 кг, подарили курс

Вышла с роддома с весом 57кг., до нормы с моим ростом нужно скинуть 3 кг. Делаю ставку на питание. У мужа попросила в подарок курс восстановление после родов. Приключение только начинается...