Пытаюсь ввести самостоятельное засыпание, но 30минутный плач меня сломал. Я так измотанна, разрываюсь между поесть, убрать, помыться и все урывками, дневные спит без меня с трудом, ночью могу отойти только после полуночи. Что делать? Я понимаю, что виновата сама, приучила спать у груди, но ведь это не приговор и должен быть выход. Поделитесь девочки, что вас спасало и какие методы были рабочими?
P.S. советы про мужа не работают, поскольку его рядом нет.