Mom.life
Ольга
olyaaaaaaaaaa
Ольга·Мама дочки-младенца

Всем привет

Девочки, кто как худеет в беременность?

20.12.2024
1

Лучший комментарий

Комментарии

myauchkas
Анастасия·Мама сына-младенца

Стараюсь считать калории. Но самое действенное для меня еще - вместо ужина, кефир пью, прям растягиваю 1 литр кефира на весь вечер. Ну или меньше, но не больше 1 л

22.12.2024 Нравится Ответить
anuta27
Анна·Мама троих детей

Все зависит от вашего изначального веса ДО беременности. У меня был большой и я похудела за беременность. ДО - 96кг, ПОСЛЕ родов - 76кг.

Было гсд, но там сахара подлетал даже на гречку. Не ела на ночь. Для меня это было самым оптимальным вариантом.

20.12.2024 Нравится Ответить
olyaaaaaaaaaa
Ольга·Мама дочки-младенца

Вес до беременности 70, сейчас 74

21.12.2024 Нравится Ответить
anuta27
Анна·Мама троих детей

@olyaaaaaaaaaa у вас есть шанс не набрать лишнего, но не забывайте, что все равно вес может быть в +, а после родов уйдет так как это будет вес малыша.

Главное не голодайте ☺

21.12.2024 Нравится Ответить
olyaaaaaaaaaa
Ольга·Мама дочки-младенца

@anna2513, надеюсь 🤞

21.12.2024 Нравится Ответить
ggulya
Гульназ·Мама дочки-младенца

Утром и днем ем все что хочется, вечером последний прием пищи около 18:00, соответственно без сладкого(даже фруктов), соленого, жирного и т.д

Отказ от газировок, мучного( до беременности придерживалась такой же диеты)

20.12.2024 Нравится Ответить
olyaaaaaaaaaa
Ольга·Мама дочки-младенца

Получается таким образом держать вес ?

20.12.2024 Нравится Ответить
ggulya
Гульназ·Мама дочки-младенца

@olyaaaaaaaaaa, да, вес стоит на месте уже месяца 2 без набора, как и держу диету

20.12.2024 Нравится Ответить
olyaaaaaaaaaa
Ольга·Мама дочки-младенца

@ggulya, спасибо за ответ 🫶

20.12.2024 Нравится Ответить
sofiusca91
София·Мама дочки-младенца

В беременность набрала 22кг

Ребенку Месяц, осталось 8 кг

Начала худеть сейчас.

В беременность наслаждайтесь своим положением) и ешьте все что хотите)

Потом будет возможность похудеть)

20.12.2024 Нравится Ответить
stasia_photo
Анастасия ·Мама троих детей

Худейте после беременности, в беременность думаю это не совсем скажется хорошо

20.12.2024 Нравится Ответить
olyaaaaaaaaaa
Ольга·Мама дочки-младенца

Гинеколог ругать будет и боюсь чтобы в больницу не положили

20.12.2024 Нравится Ответить
elle7887
Елена·Мама двоих (младенец)

У меня 34 неделя, двойня, прибавка 13 кг((( Рожать через 2 недели… Так что для меня актуально как похудеть на ГВ😄

20.12.2024 Нравится Ответить
krasolera
Валерия·Мама троих детей

Диета гсд, сейчас -4,3

20.12.2024 Нравится Ответить
olyaaaaaaaaaa
Ольга·Мама дочки-младенца

Не знаю что с этим делать

20.12.2024 Нравится Ответить
olyaaaaaaaaaa
Ольга·Мама дочки-младенца

@dashik0001, Не знаю как понять , отёки или нет

Не скажу что аппетит какой-то бешенный и кушаю много 🫣 ем как и до беременности

20.12.2024 Нравится Ответить
dashik0001
d.1404·Мама двоих (младенец)

@olyaaaaaaaaaa, с таким просто могут упечь в больницу(((

20.12.2024 Нравится Ответить
olyaaaaaaaaaa
Ольга·Мама дочки-младенца

@dashik0001, ну вот боюсь этого , не знаю что и делать

20.12.2024 Нравится Ответить
olyaaaaaaaaaa
Ольга·Мама дочки-младенца

У меня за 2 недели прибавка 2 кг😭

20.12.2024 Нравится Ответить
dgipsy
Крис·Мама троих детей

Я худею ( считаю калории, еда почти все чистое пп) ибо расположена очень много набирать в беременность и не хочу опять худеть на 25-40 кг))

20.12.2024 Нравится Ответить
alenastrelok
Алёна Макаровская·Мама двоих (младенец)

Не худею, но ещё почти ничего не набрала, считается? 🤣

+2 к добеременному на момент 31 нелели, но изначально вес большой и перестала жрать на ночь😅🤏🏻

20.12.2024 Нравится Ответить
anastasia_aleksandrovna
Настя·Мама сына (1 год)

Не ела копчености, газировки, фаст фуд, сильно жареное. Не потому что я вся такая правильная и осознаннав, а потому что изжога безумная была

20.12.2024 Нравится Ответить
jenysik
Евгения·Мама двоих (младенец)

Убрала с ужина гарниры, только мясо и овощи .

Молочный шоколад заменила горький . Много фруктов

20.12.2024 Нравится Ответить
dinochka2001
Дина·Мама двоих (младенец)

Гсд

- 4 кг😂 пока что

20.12.2024 Нравится Ответить
kasapetka20098
Анастасия·Мама дочки (2 года)

Не было даже мысли худеть в беременность..как по мне это худшее время для деффицитов каллорий...но...токсикоз решил по другому..пока минус 8 кг

20.12.2024 Нравится Ответить
alise3335
Алиса ·Мама двоих (младенец)

Никак не худею. 🤣

Худеть потом буду, когда рожу. А сейчас всё что могу и хочу ем.😋😋😋

20.12.2024 Нравится Ответить
ms_gulya
Гуля·Мама двоих (младенец)

Разгрузочные дни устраивать

20.12.2024 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Беременность»
Смотрите все записи из канала в приложении