Девочки,может кто-то сталкивался с таким. Поставили диагноз ГСД(тощаковый сахар был 5,29). Сейчас стараюсь поддерживать диету.Вчера утром(после 10 часов голодания) сахар был 5,8. Решила замерить сегодня ночью(через 4 часа голодания) и сахар 4,9. Что это может значить? И можно ли кушать ночью для поддержания тащака? #первыйпост
Утром будет выше, чем ночью или в любое другое время суток после голодания. Синдром утренней зари, так организм работает. Поэтому и смотрят тощаковый сахар (утром).
@nikylina1991, ну вот он и ваш тощак. Кушайте перед сном хотя бы за час. Кефир это углевод, его в чистую пить нельзя, особенно перед сном. Попробуйте перекусить отварным яичком с овощным салатом например (белок + клетчатка). Потом проверите тощак
Да сталкивалась. Нужен грамотный эндокринолог, который будет каждые 3 дня смотреть ваш дневник питания и уровень глюкозы, и корректировать питание, либо назначать инсулин.
@nikylina1991, продукты которые стоит есть а которые нет, в зависимости на что поднимается сахар. Замер на тощак, через час после каждого приема пищи, через 2 часа. В итоге я на инсулине была.
А вам вообще врач хоть что - нибудь объяснял про гсд? Вам буклеты давали в жк ? Как мерить и когда . Если нет , найдите хорошего эндокринолога , он вам расскажет все подробно