Какой препарат витамина С лучше для ребенка 3-х лет: стоит ли брать, если есть бузина?

Какой из этих препаратов лучше?Девушка сказала для 3-х лет все хорошие.и этот витамин С думаю взять ,хотя мне говорят в бузине есть там витамин С не нужно брать еще ,