Mom.life
SOS 🆘 девочки🆘 как поднять самооценку? Честно, не верится, что такое пишу, ведь всегда была уверена в своих данных, но как вышла замуж я как будто постарела… во первых, кайнене всегда была мной недовольна, я такая себе Келин, во-вторых, родители тоже со своими элдин кыздары, балдары.. да, я не могу себе позволить делать дорогие подарки родителям, я в декрете 🤷‍♀️ в третьих, я плохая мать, сын так и говорит 🥺 но что меня добило, так это муж.. я думала, ну хотя бы тут все ок, но нет.. после того как в телефоне нашла номера левых девчонок, да ещё и моложе меня лет на 10… моя самооценка просто орет чтоб ее похоронили… с мужем мы помирились, обещал больше так не делать, я решила дать один шанс, вроде не косячит пока… плюс ко всему есть лишние кг, лицо вечно отекшое, фигура после родов конечно поплыла, а муж при этом как будто спит в холодильнике, свеж молод и резв… нет, я начала собой заниматься, спорт и пп присутствуют, но вес стоит, и я поняла, что надо начинать с головы… так вот девочки, с чего мне начать дома? Выйти куда-то, ходит к психологу возможности нет, так как ребёнок маленький ещё… памагити, муж как раз утром уходил ещё, на весы встал и офигел что похудел и меня попросил встать и проверить не сломаны ли весы, а они не сломаны 🥲 после как он ушёл я просто разрыдалась, ненавижу себя, а я хочу чтоб у моих детей была счастливая мать, любящая в первую очередь себя 💔
20.12.2024

Лучший комментарий

Комментарии

sunny1391
sunny1391
Я вас очень понимаю. Сама стала замечать за собой такое состояние. На ноге огромные участки псориаза появились после первой беременности. На голове волосы теряю уже 6 лет, лысею в прямом смысле. Лишний вес тоже напрягает.
Я жду. Пока ребенок младший подрастет, на работу выйти, или чем нибудь заняться. Себя в порядок потихоньку приведу. Не знаю, поможет ли
20.12.2024 Нравится Ответить
balancebaby
balancebaby
От того, что вы себя ненавидите, Вам лучше не станет. Окружающие только это будут транслировать(
20.12.2024 Нравится Ответить
balancebaby
balancebaby
Для начала окружите себя поддерживающими людьми) У вас есть подруги? Потому что нашего окружение очень на нас влияет. И если родные только критикуют, то откуда вашей самооценке взяться? Ведь они вам с годами внушали, что вы недостаточны! Тут нужна большая работа над собой, чтобы не воспринимать близко слова родных и перестать себя сравнивать, оправдывать их ожидания.
Ваши лишние кг это результат критики в вашей голове голосами родственников. Возможно заедаете, тратите энергию на мнение других и как итог, нет сил и желания на себя. На уход за собой. Поэтому окружите себя поддерживающими людьми, и начните направлять энергию и внимание на себя)
Сил вам и дисциплины, маленькими шагами к большим достижениям) В вашем случае любви к себе, стать самодостаточной)🙌
20.12.2024 Нравится Ответить
tati2619
tati2619
Спасибо 🙏 да и дружить то я не особо умею, или просто сейчас нет на это время
20.12.2024 Нравится Ответить
dreamhigh
dreamhigh
есть ли возможность работать? Сына можно в сад или еще младше есть дети?
20.12.2024 Нравится Ответить
tati2619
tati2619
Младшему ребёнку 9 месяцев
20.12.2024 Нравится Ответить
dreamhigh
dreamhigh
@tati2619, вам нужно время для восстановления, не будьте слишком требовательны к себе. Старайтесь отвлекаться, делать дома укладку и макияж для себя🫶 Начать учиться чему-то онлайн. Не думайте, что не оправдываете чьи-то ожидания, это их ожидания
20.12.2024 Нравится Ответить
tati2619
tati2619
@dreamhigh, спасибо 💔
20.12.2024 Нравится Ответить
Читайте также