Как контролировать вес при беременности с ИМТ 23,4?
Девушки, такой вопрос. Меня тут ставили на учет по беременности, измеряли вес/рост. У меня ИМТ 23,4 (63 кг при росте 164), что вписывается в норму. Но врач меня знает давно, я в прошлую беременность уходила с весом 55 (ИМТ 20,4), и сейчас говорит, что ввиду возраста (мне 37) и набранных за последние годы кг 😒 надо очень аккуратно с углеводами, прям ограничивать максимально выпечку, хлеб и пр., даже фруктами не объедаться. Что чревато разными осложнениями. Скажите, у кого ИМТ похожий или выше, говорили ли что-то подобное вам? Следили ли вы за питанием и как развивалась беременность?
Комментарии
Меня подташнивает иногда, но наоборот на фоне голода.. так что не получается пока худеть
@nastasia_26 да, меня и от голода тошнило и после еды)) Когда токсикоз закончился, максимум 2 часа делала перерыв между едой, если не поем - тошнит. Но и кушала мало, могла и 5 ложек каши съесть. Аппетит нормальный вернулся только после 15 недели
При таком индексе вам можно набрать не больше 16 кг, если не ошибаюсь. В интернете точно есть табличка, кому сколько в зависимости от ИМТ
@nasti_mama, надеюсь, уложусь. В первую набрала 10, 8 ушло после родов и 2 еще в течение месяца, те по сути вся прибавка была - ребенок и воды
Мне 26 было, вставала на учет 165/64
Никто ничего не сказал
За беременность набрала 25 кг… но это из-за того что всю беременность пролежала, без физнагрузок тк тяжело проходила, гсд не было поэтому ела все как обычно, сейчас почти все ушло, осталось несколько лишних кг
Сын родился 3250
Рост 164, вес при постановке на учёт 57 кг. Врач тоже говорил, что набрать могу только 7 кг за беременность. Но я дошла до 73 ) вес уходит, всё нормально
Ее основное беспокойство не в том, что я потом не сброшу, а что это на течение беременности может сказаться
При своём росте 164 я когда-то весила 50-52 кг, потом потихоньку поправилась, за 6 лет дошла до отметки 68 кг 🤦♀️во время первого триместра похудела на 5 кг, сейчас немного набираю вес. Врач ничего не говорит ни о диетах, ни что надо сбросить. Прислушивайтесь к врачу, делайте всё возможное
Обязательно. Я просто очень тревожная, но поесть люблю 😂 поэтому пытаюсь какой-то баланс соблюсти. Я была на очень жестокой диете первые 2 года после родов из-за особенностей ребенка, и соскучилась тогда сильно по нормальной еде)) поэтому не хочу без необходимости жестко совсем себя ограничивать, чтобы потом не сорваться
У меня был чуть больше при постановке на учет. Ничего не говорили. Но поставили ГСД после сдачи глюкозотолерантного теста 🥺
Была на диете, ребеночек родился здоровенький ттт
Ничего себе! У подруги тоже такое было, сажали на жесткую диету :( главное, что с ребенком теперь все хорошо
У меня выше, один раз поругали за 5 кг и всё, сказали ограничить Сахар так как у меня глюкоза еще повышена была. Ну я набрала 18 кг за беременность, под конец уже ничего не говорили
Мне при 163/65 ничего не сказали в ЖК. Но у меня был токсикоз сильный до 14 недель, потом ГСД поставили. Поэтому сейчас я 64 кг в 29 недель беременности. Не набрала ещё свой вес, но почти вернула потерянные кг))